Дыхательные техники убирают симптомы менопаузы :: дыхательные техники
Невербальные знаки располагают к себе окружающих, показал эксперимент Медики смогли объяснить синдром фантомного звонка ГлавнаяНовости из мира медицины Дыхательные техники убирают симптомы менопаузы
  • Симптомы менопаузы можно снять с помощью релаксации. Дыхательные техники

    С симптомами менопаузы можно справиться при помощи дыхательных техник

    2013-08-30 - Медицина Соя не предотвращает симптомы менопаузы По утверждению исследователей, 7 и 10 женщин страдают от симптомов менопаузы. К тому же, у женщин обнаружено улучшение памяти, концентрации, качества сна и уменьшение тревожности.

Дыхательные техники убирают симптомы менопаузы

Симптомы менопаузы Дыхательные техники убирают симптомы менопаузы Уменьшить проявление симптомов менопаузы на 50% возможно, если пройти групповую терапию и научиться расслабляться, утверждает Университет Линчепинга и сотрудники университетской больницы.

Согласно исследованию, у 7 из 10 женщин проявляются симптомы менопаузы. На пресс конференции ученых по данному вопросу, всем предоставлялись отличные семинары для кадровиков в москве совершенно бесплатно. У каждой десятой проблемы продолжаются 5 лет и более. Гормональная терапия, призванная повысить концентрацию эстрогена, хорошо себя зарекомендовала. Однако есть основания полагать, что гормоны повышают риск рака и болезней сосудов.

Это заставило ученых начать искать альтернативные варианты. Они собрали женщин, принимавших эстроген. Некоторым из них предложили научиться расслабляться с помощью когнитивной поведенческой терапии. Также отдельный эксперимент был посвящен сравнению эффективности групповой терапии и ее отсутствия.

Смысл - расслабление тела с помощью дыхательных техник. Участники эксперимента в обязательном порядке практиковались дома. Ученые хотели, чтобы женщины освоили технику и могли помочь себе сами. Участницы вели дневники и сдавали анализы слюны для оценки состояния.

Так, лечение помогло сократить количество приливов в день с 9,1 до 4,4. Эффект сохранялся три месяца после окончания курса. Подобными достижениями контрольная группа не могла похвастаться. Плюс, у женщин улучшилась память, концентрация, качество сна и уменьшилась тревожность. А вот стрессовый гормон выделялся в прежних количествах.
2013-09-04





Похожие статьи

С проблемой заболевания органов дыхания у детей, к сожалению. Симптомы менопаузы 2013-07-16 Основные симптомы при заболеваниях органов дыхания. Одышка
Объективными признаками одышки являются изменение частоты (она усиливается), глубины и ритма дыхательных движений . Данный симптом может наблюдаться при стенозе гортани, спазме голосовой щели, сдавлении крупного бронха опухолью.
Симптомы заболеваний щитовидной железы. 2013-08-03 Симптомы заболеваний щитовидной железы: когда со щитовидкой что-то не так
Кому нужно провериться? Специалисты считают, что всем, кто старше 35 лет, нужно проверять функцию щитовидной железы раз в 5 лет. Он также может быть причиной повышенного кровяного давления и пальпитации - приступов особенно сильного и частого сердцебиения.
Генетический анализ предсказывает развитие слабоумия более чем за. 2013-07-07 Генетический анализ предсказывает развитие слабоумия более чем за 20 лет до симптомов
Потом, не совсем понятно, развивается ли аналогично обычная форма болезни Альцгеймера, а не наследственная. А сканирование мозга 20 человек 18-26 лет показало: из-за мутации в мозге уже были характерные изменения.
2013-05-22 Cytori Therapeutiс разрабатывает технологию лечения ожогов с помощью клеток жировой ткани
На следующий день после официального сообщения о заключении контракта с BARDA курс акций Cytori Therapeutiс вырос на 18%.
2013-04-26 Причины возникновения и симптомы стоматита во рту
В первую очередь развитие стоматита отражается на общем самочувствии человека, так как сопровождается характерной болью. Стоматит бывает острым и рецидивирующим (повторяющимся), а уровень тяжести – легкий, средний и тяжелый.
2013-05-23 Ученые смогли на время купировать симптомы шизофрении
Было принято решение о первоначальном повышении содержания в организме, а затем снижения белка нейрегулина-1. Для проверки своей теории, ученые из Института молекулярной медицины и генетики использовали мышей.
Американские ученые разработали прибор для подсчета циркулирующих в. 2013-09-03 Американские ученые разработали прибор для подсчета циркулирующих в крови раковых клеток
Устройство захватывает опухолевые клетки при помощи сделанных из ДНК щупалец, напоминающих щупальца медузы или букет из 101 розы . Исследователи решили использовать щупальца, сделанные из аптамеров — цепочек ДНК, способных связываться с определенной молекулой.
Невербальные знаки располагают к себе окружающих. 2013-09-03 Невербальные знаки располагают к себе окружающих, показал эксперимент
Робот смог инициировать данные реакции у человека, и это говорит о том, что здесь все дело в механистической природе явления. А подобные исследования позволят усовершенствовать роботизированные технологии, сделав максимально дружественный интерфейс.
Женщины с детьми поднимают столько же, сколько и тяжелоатлеты. 2013-05-04 Женщины с детьми поднимают столько же, сколько и тяжелоатлеты
Вынимание ребенка из кровати, ношение его на руках, транспортировка детской коляски maxima , - все это провоцирует боли в спине. Ученые советуют обратить внимание на средства локального действия - мази, пластыри, снимающие мышечный спазм.
Теги: женщины техника Ученые симптомы помощь гормоны эксперимент