От физических упражнений можно поумнеть :: физические упражнения в ходьбе
Плазма - необычная основа инновационной противораковой терапии Дошкольники считают недостатком полноту других ГлавнаяНовости из мира медицины От физических упражнений можно поумнеть
  • Физические упражнения в ходьбе / aba-clinic

    Ложь является непростой задачей для мозга - ученые

    2013-10-09 - Медицина Из этого был сделан вывод: ложь требует дополнительного когнитивного контроля и торможения процесса озвучивания правды. Проверить это решил Бруно Вершуэр из Гентского университета.Ученый вместе с коллегами изучил три группы студентов.

От физических упражнений можно поумнеть

Давно известно, что упражнения и разнообразная физическая активность не только повышают тонус мышц, но способны улучшить настроение человека, повысить иммунитет организма, дать здоровье на годы вперед. Теперь же ученые из Дартмутского колледжа открыли, что упражнения активизируют также работу головного мозга и повышают умственную активность человека.

Физические тренировки повышают умственную активность, поэтому запишитесь в спортивную секцию или по выходным играйте в теннис. Сейчас это недорого: приемлемая цена ракетки для настольного тенниса, мячей и другого спортинвентаря.

Физическая активность способствует синтезу белка нейротрофического фактора головного мозга, который предназначен для развития, созревания и работы нейронов в нейронной сети и синапсов.

Особенно важен этот белок для способности запоминать новые вещи и обучаться.

Согласно эксперименту, проведенному ученому, занимающиеся ходьбой люди имели повышенный уровень этого белка после тренировки. То есть не особая физическая нагрузка, а обычная ходьба делала их сразу умнее и активизировала когнитивные способности. Например, спортсмены, занимающиеся американским футболом, показывали лучшие способности к решению когнитивных задач и имели отличную рабочую память, по сравнению с людьми, спортом не занимающимися.

Врачи всегда советовали не вести сидячий образ жизни и больше двигаться, однако теперь в их убеждениях появился новый аргумент. Если кто-то согласен не следить за лишним весом и тонусом мышц, гораздо меньше людей готовы по собственному желанию снижать свой интеллектуальный уровень и портить способности узнавать новое и учиться.

2013-04-26





Похожие статьи

Американские ученые разработали новый метод получения стволовых клеток. Физические упражнения 2013-11-13 Ученые выяснили, где находятся самые активные стволовые клетки
То есть они выполняют роль клеток-чемпионов, действуя не так, как клетки, находящиеся в основной части кости, посередине. Известно, что сегодня купить обои можнов любом магазине, а костный мозг является ценным источником стволовых клеток.
2014-02-10 Таланты ребенка можно выявить с помощью генетического теста
Фактически там даже есть специальные правительственные программы для талантливых детей начиная с 2-летнего возраста. Один образец позволяет собрать порядка 10 000 клеток, что в итоге делает возможной изоляцию до 40 различных генов.
2014-02-19 В маленьких дозах - лекарство
Потому интервал между принятием лекарства и принятием «на грудь» должен быть 2 - 3 часа, причем до и после застолья! 2. Если вы регулярно принимаете сильнодействующие лекарства, обязательно обсудите алкогольный вопрос с лечащим доктором.
В США представили технологию передачи результатов УЗИ на iPhone. Физические упражнение 2014-03-10 Видеозаписи с УЗИ можно будет посмотреть на iPhone
По мнению Топола, ее применение может стать еще шире, например, для вставки медицинских видео в личные профили в социальных сетях. С помощью таких устройств также всегда можно сетку штукатурную заказать, а также выполнить множество других действий.
Дислексию у детей можно обнаружить до начала обучения чтению. Физическое упражнение это 2014-04-18 Дислексию можно выявить до начала обучения чтению
Детей также тестировали на способность делить слова на слоги, объем вербальной кратковременной памяти и скорость цветовой идентификации.
Диета при высокой кислотности желудка. 2013-04-26 Кислотность желудка
Противопоказан прием свежих томатов при желчнокаменной болезни, при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока. При головных болях и гастритах с пониженной кислотностью свежий сок принимать по четверти стакана 3 раза в день до еды.
2013-04-25 Вино вредно для сердца, если человек страдает от ожирения
Весьма интересное исследование пролило свет на очередной аспект взаимодействия ресвератрола - вещества, содержавшегося в красном вине, и сердечнососудистой системы человека.
2013-04-25 Половина полицейских страдает от бессонницы
Нарушения сна влекут за собой развитие неблагоприятных последствий для здоровья, снижение производительности, а также бдительности на рабочем месте.
2013-05-04 Плазма - необычная основа инновационной противораковой терапии
Как рассказывает профессор Муниг Ларусси из Университета Олд Доминион, клетки рака подвергали воздействию в течение четырех минут. Возможно, удастся создать технологию лечения, напоминающую диализ, при которой кровь пациента будут прогонять через поток плазмы.
Теги: активность люди новая белок Ученые мозг тренировка ходьба работы уровень